hormone du bonheur

Avez-vous déjà posé cette question un jour: (Suis-je heureuse) Si vous êtes convaincu, que ce soit BajapetkOui ou Non a rappelé quelques-unes des raisons pour lesquelles vous pourriez vous apporter le bonheur ou Hqaak, et les raisons des coursMultiples et beaucoup d'entre eux:Hormone entendu parler de lui récemment, et son nom (la mélatonine - La mélatonine).Définition de la mélatonine:Hormone sécrétée pendant le sommeil, le soir uniquement, et ne produit pas quand nous dormons dans la journée, il a organisé biologiquesPour les êtres humains.J'ai beaucoup réfléchi et Anna moi-même, peut-une hormone qui contrôle le sens de l'émotion humaine, sansL'intérieur de l'Etat? .. Après avoir cherché la réponse est oui.Comment?Peuvent être obtenus sur cette hormone de deux façons:1. De façon naturelle (coucher tôt).2. Manière industrielle (médicaments).Et sans doute, de façon naturelle le Seigneur est le meilleur et le plus sûr, plus sûr, et l'autre estPrescrit à ceux qui se plaignent de problèmes sur le plan du sommeil et souffrir de la fatigue, vous ne serez pas le cacherTrès dangereux pour toute personne qui ne correspond pas, selon les recherches que vous avez fait ..Le fonctionnement de l'hormone:La nuit, quand le drapé et les paupières humaines coller ensemble dans le milieu des ténèbres et plus sombreÉtendre cette hormone étonnant de la glande pituitaire pour envoyer le bas de la tête dans la chairConfort et clarté d'esprit et la confiance en soi, car il calme les nerfs et de prolonger la période deLes jeunes à travers la santé et la survie de la peau fraîche, donc il est l'hormone du bonheur, ne se sentent pasBouleversée de la Fed de l'hormone.Où trouvons-nous l'hormone du bonheur?Trouvé dans ces aliments:Cacao type chocotale foncé.Banane fruit, l'un des aliments les plus riches en cette hormone.Avoine ..Orge.Ginger.Tomates.Les étapes pour obtenir le droit de l'hormone du bonheur:1. Du début entre le huitième à la dixième place dans la soirée.2. De l'exercice régulièrement.3. Marquez votre dîner léger, en tenant compte que les premiers.4. Ordre et l'arrangement, la vie dans l'environnement non réglementéL'imposition des droits et le rend heureux et distraitsLe tout premier lieu: notre islam et le bonheur.Il dit: Et Nous avons fait la nuit un vêtement à une pension et fait le jour (90-10) Al-nouvelles, Sobhan CreatorTout ce que chose de très partir de la technologie scientifique dans le Coran ou la Sunna par lesPour découvrir les Occidentaux de cette information, qui a inventé revendication brevetée, et que RoyProphète qu'Allah le bénisse, lui et sa famille et lui yaourt au lait que le dîner et un morceau de pain de seigle, et ceci est un exempleLa nécessité de minimiser le dîner, et pour le fruit qui contient de l'hormoneLa mélatonine est ce verset: (qui Atejeron, les fruits, et la chair de volaille qu'ils désirent) Al-situéGuide des miracles dans le Saint Coran pour fournir des fruits pour la grande utilité et leur rapideEn absorption, et ce l'un des délices du paradis à cause de sa population comme les jeunes aiment la promesse de DieuNe disparaît pas définitivement. ..L'expérience pratique du sens de l'hormone du bonheur:1. Dès le début.2. Ajouter à votre alimentation des Alotma je l'ai mentionné ci-dessus.3. Mars marchant pendant vingt minutes seulement.4. Vous êtes une personne heureuse.