Pourquoi avons-nous manger? Raisons pour ne pas imaginer une journée incroyable

"Tous les quand vous avez faim, et arrêter de manger quand vous vous sentez plein,« C'est le conseil d'habitude quand la mère commence à enseigner à leurs enfants comment réguler leur alimentation, et cela est devenu les parents nous Aalmah à travers les générations, mais il s'est avéré que ce n'est pas aussi simple que cela. Il ya des moments dans lesquels nous mangeons trop, quand nous avons à expédier les calories du corps et trouver de la nourriture, parce que nous ne savions pas quand à revenir, était une évolution naturelle de l'homme dépend de l'orientation des aliments gras et les calories. Malheureusement .. Bien que changeant la façon dont il obtient le droit à l'alimentation, qui l'obligeait à poissons tous les jours, n'a pas changé l'orientation vers la graisse, en plus de nos raisons en permanence de nouveaux à manger comme il n'ya pas de demain viendra, (ou en d'autres mots .. si nous n'allions pas trouver de la nourriture demain) et voici quelques raisons étonnant que nous ne m'attendais pas à ne jamais leur faire savoir: Pourquoi mangeons-nous?: 1 - on mange afin que nous puissions envoyer des signaux vers le cerveau nous faire sentir amusant incroyable. 2 - on mange afin de ne pas être impoli à d'autres, dans le sens où il ya beaucoup de situations très répétée notre vie quotidienne, ne pas être évitée, un exemple quand il nous présente avec les autres aliments à certaines occasions comme une sorte de cadeau, tels que tarte aux vacances de Noël, ou un dessert et nous ne pouvons pas rejeter, même ne cause pas de leur embarras, et nous commençons à être traités. 3 - que nous mangeons parce qu'il est la seule chose qui peut nous distraire de la pensée de quelque chose, ou en attente d'une réponse d'une personne importante bientôt, ou de se débarrasser de l'anxiété. 4 - Nous utilisons la nourriture comme une récompense ou une récompense pour faire la même chose sur le travail d'une bonne chose, parfois une personne se dit "je vais vous faire un bon repas parce que vous méritez la récompense pour cette réalisation." 5 - loisirs, il ya quelques types de personnes qui ne trouvent pas une façon délicieuse ou plus amusant pour remplir leur temps libre de manger. 6 - la nourriture et un moyen de se sentir en sécurité et lorsque cela est vu par certains des peuples les souffrances du Tiers-Monde de la famine, ils commencent à manger eux-mêmes sentent qu'ils sont oui, non dans d'autres. 7 - de vous punir .. Parce que vous avez échoué à obtenir un bon emploi ou d'avoir une liaison? Ce principe s'applique aux personnes qui préfèrent un corps mince, et de considérer que la peine de suralimentation sévères parce qu'ils provoquent la hausse dans certains livres non désirées. 8 - parce que nous mangeons trop tard .. Cela signifie que quand une personne est forcée de répondre à certains des aliments malsains ou de causer d'augmenter le poids, le sentiment qu'il ne bénéficie pas de la prudence, car elle s'est produite dans l'erreur il n'est pas nécessaire de l'arrêter et de continuer à manger plus. 9 - on mange comme une forme de procrastination, et cela se produit souvent quand une personne a quelque chose d'important a été fait à un moment précis, tels que l'étude, étudiant ou en remplissant un rapport spécial au travail, Fatro son esprit tout à coup que la faim et qu'il ne peut pas travailler sur le «ventre vide» et se convaincre que , et les laisser travailler et commence à manger. 10 - nous mangeons quand nous ne sommes pas conscients de ce que nous faisons, et cela se produit lors de l'intégration de la personne dans quelque chose d'agréable, comme lire un livre ou regarder un film intéressant, Iltha si la consommation comme un sac de chocolat sucré ou salé comme certains biscuits et autres. 11 - pour éviter les émotions négatives, c'est un fait scientifique est que la personne quand dans un mauvais état psychologique, ou souffrant de certains sentiments négatifs, la seule solution est de mettre l'accent sur le cerveau du sens de la stimulation douloureuse déclenche le goût, et puis effectivement allé douleur mentale et revenir pour être remplacé par un sens de le plaisir de la nourriture. 12 - parce que c'est votre dernière chance, nous donne parfois une sorte de nourriture qui n'est pas Ntdhugah par et peut ne pas être en mesure d'y goûter après, lui Fikna que cette opportunité ne se reproduira pas et commence à le manger. 13 - parce que votre réfrigérateur, comme l'horloge de mur, vous aider à passer d'une partie de la journée à l'autre partie, vous ne pouvez pas commencer un nouvel emploi pendant la journée sans traiter avec quelque chose rapidement. 14 - que nous mangeons parce que nous sommes sur le point de commencer le jeûne ou de diète. 15 - manger juste parce que vous avez terminé l'exercice, ou se préparent à les exercer. 16 - parce que personne ne vous regarde, faire semblant de certaines personnes, leur engagement pour une alimentation saine, traite avec les autorités à la lumière pendant la journée, travailler avec des amis, mais après son retour et de rester loin de la critique yeux, qu'on croit être sa chance de répondre aux délicieuses, sans être amené à lui un critique. 17 - parce que vous êtes une personne mature et vous avez votre liberté de ne pas vous empêcher de l'autre pour la nourriture, et cela arrive souvent, si vous avez deux parents ont échangé vous blâmer bas l'excès de poids, et quand vous atteignez le stade de maturité essayez de vous remarquerez que vous vous êtes débarrassé de la pression accrue que vous mangez. 18 - parce que la bonne nourriture à l'art, de savoir comment faire face à la cuisson des aliments comme une sorte d'art et de divertissement personnel, ils font des repas délicieux et bien sûr de les manger. 19 - parce que vous êtes en vacances, vacances étroitement lié à manger étroite et traditionnelle, il n'ya pas de vacances ou tout le temps s'amuser sans lui. 20 - une sorte de rituel .. Manger est une partie intégrante de l'occasions rituelles, en particulier dans les sociétés orientales en Egypte, par exemple, l'alimentation représente le principal facteur de la célébration de Pâques, Eid al-Adha, et d'autres événements. 21 - parce que vous mangez pour deux, vous internes et externes.

Oakar le diabète peut causer un manque de vitamine B

Une nouvelle étude montre scientifiques néerlandais Academic Medical Center que les individus atteints de diabète de type II et de l'utilisation du médicament (metformine) pour le traitement plus sensibles à la carence en vitamine (B 12). Et on sait que la drogue (metformine) est l'un des médicaments les plus prescrits par les médecins pour le traitement du diabète de type II. Et la nouvelle étude comprenait environ 400 personnes ont reçu soit 850 mg de médicament (metformine) ou un placebo trois fois par jour pendant quatre ans, puis de mesurer le niveau de la vitamine (B 12) et en acide folique, et l'homocystéine. Les résultats ont montré un faible niveau de vitamine (B 12) 19% des personnes ayant utilisé le médicament (metformine), comparativement aux personnes qui ont utilisé le placebo. Et c'est une vitamine (B 12) de vitamines essentielles, qui sont le poisson, la viande et les produits laitiers et contribue à maintenir les cellules nerveuses saines et les cellules rouges du sang et de la Vitamine (B 12) avec l'acide folique et en vitamines (B 6) pour contrôler les niveaux d'homocystéine, qui est associée niveau élevé de maladie coronarienne et d'AVC. Et les symptômes comprennent le manque de vitamines (B 12) Le stress et les changements mentaux et de l'anémie, qui est très bien comme les symptômes du diabète de type II, qui n'est pas de contrôle ou des symptômes du vieillissement, ce qui peut conduire à des diagnostics manqués de ces symptômes correctement. Et les scientifiques disent que les médecins devraient le suivi des niveaux de vitamine (B 12) à des personnes qui utilisent le médicament (metformine) pendant une longue période